5 Temel Unsurları için bacak
Gergin bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları sıcak suda farz etmek, ısıtma yastığı çalıştırmak ya da soğuk kompres uygulamak yavuz gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı katkısızlar.Tendinit teşhisi de hekim tarafından allıkınan tıbbi bir öykü ve yapılan fizik araştırma